T E R R A V I V A |
H y v i n v o i n t i p a l v e l u t
Himos, Jämsä
Terraviva joogakoulu, International Yoga University, Sri Haridharma Yoga Institute (est. 1993)
Sivut päivitetty / updated 16.09.2021
Luontaishoidot (40 €/h): Reiki Vyöhyketerapia Joogaterapia Rentoutushieronta Tarot-tulkinnat
JOOGARYHMÄ 1,5 tunnin kaikille avoin joogaharjoitus tilauksesta (vähintään 3 henkilöä) Jämsässä. Joogasali 3 km Himos-centeristä. Ilmoittautuminen terra.aum@gmail.com Autolla tai bussilla. Bussilla pääsee perille asti Jämsän tai Jyväskylän suunnasta.
|
Ohjaajana 35 vuoden joogaohjauskokemuksella FT Harry Uosukainen (Haridharma). Myös reikihoidot, vyöhyketerapia ja tarot.
|
Nyt ajankohtaista:
Joogan harrastajilla on mahdollisuus yöpyä täällä myös muiden HIMOS-tapahtumien yhteydessä. 3 km Himos Centeristä. Aina myös mahdollisuus osallistua joogaharjoitukseen aamulla tai illalla. 1-2 h huoneet. Keittiö, kirjasto, suihku ja sauna käytettävissä. Järvi vieressä ja talvella hiihtoladut.
2021 Namaste Himos Joogafestivaali on peruutettu.
2018 Namaste Himos Joogafestivaali järjestettiin ensimmäisen kerran. Ohessa kuvia sieltä.
Joogan viikonloppukurssin ohjelma (hathajoogaa, rajajoogaa ja terveys- eli swasthiajoogaa sekä syvärentoutumista, mielenhallintaa ja meditaatiota painottuen osallistujien toiveiden mukaisesti. Harjoitusten sisältö täydennetään kurssikohtaisesti.
Perjantai
15.00-17.00 Saapuminen
17.30-18.00 Tervetulotilaisuus ja tutustuminen. Tee- ja smoothietarjoilu,
18.00-19.30 Keskustelua kurssin aiheista sekä ohjattu
harjoitus
19.30-20.30 Iltapala
Lauantai
7.30-9.00 Joogaharjoitus
9.00-10.00 Aamiainen
10.00-11.30 Vapaata aikaa, esim. lepoa, patikointia luonnossa
tai lukemista kirjastostamme
11.30-13.00 Harjoitukset
13.00-14.00 Lounas
14.00-15.00 Vapaata aikaa
15.00-16.30 Harjoitukset
16.30-18.30 Workshop
18.30-19.30 Iltapala
20.00- Iltaohjelmaa, sauna ym.
Sunnuntai
7.00-8.00 Teetarjoilu ja/tai aamukävely
8.00-9.30 Joogaharjoitus
9.30-10.30 Aamiainen
10.30-12.00 Harjoitukset
12.00-13.00 Teehetki, yhteinen kokoontuminen ja päätöskeskustelu
Poislähtö oman aikataulun mukaan
Ilmoittautuneet saavat saapumisohjeet perille omalla autolla tai bussilla (jolla myös pääsee perille asti Jämsän tai Jyväskylän suunnasta), paikka on 3 km Himos Centeristä.
Kurssitila on stressitön vyöhyke! Ei televisiota, radiota, tiedotusvälineitä, somea. Kännykät suljettuina. Kirjastomme on käytettävissä (filosofia, terveys, jooga, metafysiikka).
Arboretum-työleirin ohjelma
Perjantai
15.00-17.00 Saapuminen
17.30-18.00 Tervetulotilaisuus ja tutustuminen. Tee- ja smoothietarjoilu,
18.00-19.30 Tutustuminen alueeseen ja lopuksi joogaharjoitus
19.30-20.30 Iltapala
Lauantai
7.30-9.00 Joogaharjoitus
9.00-10.00 Aamiainen
10.00-12.30 Työjakso
12.30-13.30 Lounas
13.30-14.30 Vapaata aikaa
14.30-17.00 Työjakso
17.00-18.30 Workshop
18.30-19.30 Iltapala
20.00- Iltaohjelmaa, sauna ym.
Sunnuntai
7.00-8.00 Teetarjoilu ja/tai aamukävely
8.00-9.30 Joogaharjoitus
9.30-10.30 Aamiainen
10.30-12.30 Työjakso
12.30-13.00 Teehetki ja yhteinen kokoontuminen
Poislähtö oman aikataulun mukaan
Työleirin hinta: 130 € (opiskelijat 85 €) sisältää harjoitukset, täysihoidon (laktoositon kasvisruoka) ja suomenkielisen kirjan ”Jooga – sine qua non”. Jos sinulla on oma majoitus Himoksella tai muualla Jämsässä, niin saat 50 euron alennuksen (sisältää kuitenkin ruokailut).
Jos laitat sivumme osoitteen linkiksi omalle sivullesi ja haluat oman osoitteesi linkkilistallemme,
ilmoita siitä e-maililla.
|
|
|
|
Palvelun tarjoaja on Terraviva Oy, Hki